Gewürzgurken, Oliven, Paprika

BISTRO ASIAN STYLE CHICKEN SALAD

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien119kcal / 100g
Protein7.3g34.1% der Energie
Fett6.2g29.0% der Energie
Kohlenhydrate7.9g36.9% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt21.4g
Protein
7.3g (34.1%)
Fett
6.2g (29.0%)
Kohlenhydrate
7.9g (36.9%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien119kcal
Protein7.3g
Fett6.2g
Kohlenhydrate7.9g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie6%
Protein15%
Gesamtfett10%
Kohlenhydrate3%

Aktivitätsäquivalente (Um 119 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen11Minuten
🚴‍♀️Radfahren14Minuten
🚶‍♂️Gehen28Minuten
🧘‍♀️Yoga43Minuten

Nährwertzusammenfassung

Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass BISTRO ASIAN STYLE CHICKEN SALAD 119 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 7.3g Protein, 6.2g Fett und 7.9g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten