Gewürzgurken, Oliven, Paprika
BAKED POTATO SALAD
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien200kcal / 100g
Protein2.7g8.3% der Energie
Fett14.7g45.0% der Energie
Kohlenhydrate15.3g46.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt32.7g
Protein
2.7g (8.3%)Fett
14.7g (45.0%)Kohlenhydrate
15.3g (46.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien200kcal
Protein2.7g
Fett14.7g
Kohlenhydrate15.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie10%
Protein5%
Gesamtfett23%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 200 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen18Minuten
🚴♀️Radfahren23Minuten
🚶♂️Gehen48Minuten
🧘♀️Yoga71Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass BAKED POTATO SALAD 200 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 2.7g Protein, 14.7g Fett und 15.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten