Gewürzgurken, Oliven, Paprika
AVOCADO RANCH SALAD WITH CHICKEN ICEBERG LETTUCE, GREEN LEAF LETTUCE, GRILLED WHITE MEAT CHICKEN, BLACK BEANS, MONTEREY JACK & COLBY CHEESE BLEND, TORTILLA STRIPS, CARROTS, RED CABBAGE, DOLE'S AVOCADO RANCH DRESSING, AVOCADO RANCH WITH CHICKEN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien169kcal / 100g
Protein7g24.6% der Energie
Fett12.8g44.9% der Energie
Kohlenhydrate8.7g30.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt28.5g
Protein
7g (24.6%)Fett
12.8g (44.9%)Kohlenhydrate
8.7g (30.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien169kcal
Protein7.0g
Fett12.8g
Kohlenhydrate8.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein14%
Gesamtfett20%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 169 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen15Minuten
🚴♀️Radfahren19Minuten
🚶♂️Gehen40Minuten
🧘♀️Yoga60Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für AVOCADO RANCH SALAD WITH CHICKEN ICEBERG LETTUCE, GREEN LEAF LETTUCE, GRILLED WHITE MEAT CHICKEN, BLACK BEANS, MONTEREY JACK & COLBY CHEESE BLEND, TORTILLA STRIPS, CARROTS, RED CABBAGE, DOLE'S AVOCADO RANCH DRESSING, AVOCADO RANCH WITH CHICKEN zeigen 169 Kalorien pro 100g. Es liefert 7g Protein, 12.8g Fettgehalt und 8.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten