Gewürzgurken, Oliven, Paprika

APPLE BLEU CHEESE COMPLETE SALAD

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien160kcal / 100g
Protein3g9.4% der Energie
Fett14g43.8% der Energie
Kohlenhydrate15g46.9% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt32.0g
Protein
3g (9.4%)
Fett
14g (43.8%)
Kohlenhydrate
15g (46.9%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien160kcal
Protein3.0g
Fett14.0g
Kohlenhydrate15.0g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie8%
Protein6%
Gesamtfett22%
Kohlenhydrate5%

Aktivitätsäquivalente (Um 160 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen15Minuten
🚴‍♀️Radfahren18Minuten
🚶‍♂️Gehen38Minuten
🧘‍♀️Yoga57Minuten

Nährwertzusammenfassung

Die Nährwertangaben für APPLE BLEU CHEESE COMPLETE SALAD zeigen 160 Kalorien pro 100g. Es liefert 3g Protein, 14g Fettgehalt und 15g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten