Gewürzgurken, Oliven, Paprika
AJVAR VEGETABLE SPREAD, HOT
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien100kcal / 100g
Protein40g66.7% der Energie
Fett6.7g11.2% der Energie
Kohlenhydrate13.3g22.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt60.0g
Protein
40g (66.7%)Fett
6.7g (11.2%)Kohlenhydrate
13.3g (22.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien100kcal
Protein40.0g
Fett6.7g
Kohlenhydrate13.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein80%
Gesamtfett10%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 100 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen9Minuten
🚴♀️Radfahren11Minuten
🚶♂️Gehen24Minuten
🧘♀️Yoga36Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion AJVAR VEGETABLE SPREAD, HOT enthält insgesamt 100 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 40g Protein, 6.7g Fett und 13.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
SodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten