Gewürzgurken, Oliven, Paprika
AHOLD, REDSKIN POTATO SALAD
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien193kcal / 100g
Protein2.1g6.5% der Energie
Fett13.6g42.4% der Energie
Kohlenhydrate16.4g51.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt32.1g
Protein
2.1g (6.5%)Fett
13.6g (42.4%)Kohlenhydrate
16.4g (51.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien193kcal
Protein2.1g
Fett13.6g
Kohlenhydrate16.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie10%
Protein4%
Gesamtfett21%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 193 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen18Minuten
🚴♀️Radfahren22Minuten
🚶♂️Gehen46Minuten
🧘♀️Yoga69Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion AHOLD, REDSKIN POTATO SALAD enthält insgesamt 193 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 2.1g Protein, 13.6g Fett und 16.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten