Salami & Aufschnitt
UNCURED TRADITIONAL DRY SALAMI, UNCURED
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien193kcal / 100g
Protein17.5g55.4% der Energie
Fett12.3g38.9% der Energie
Kohlenhydrate1.8g5.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt31.6g
Protein
17.5g (55.4%)Fett
12.3g (38.9%)Kohlenhydrate
1.8g (5.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien193kcal
Protein17.5g
Fett12.3g
Kohlenhydrate1.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie10%
Protein35%
Gesamtfett19%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 193 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen18Minuten
🚴♀️Radfahren22Minuten
🚶♂️Gehen46Minuten
🧘♀️Yoga69Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass UNCURED TRADITIONAL DRY SALAMI, UNCURED 193 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 17.5g Protein, 12.3g Fett und 1.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr keto Zutaten