Salami & Aufschnitt
UNCURED HONEY HAM, UNCURED HONEY
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien123kcal / 100g
Protein19.3g78.5% der Energie
Fett1.8g7.3% der Energie
Kohlenhydrate3.5g14.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt24.6g
Protein
19.3g (78.5%)Fett
1.8g (7.3%)Kohlenhydrate
3.5g (14.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien123kcal
Protein19.3g
Fett1.8g
Kohlenhydrate3.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein39%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 123 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen11Minuten
🚴♀️Radfahren14Minuten
🚶♂️Gehen29Minuten
🧘♀️Yoga44Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion UNCURED HONEY HAM, UNCURED HONEY enthält insgesamt 123 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 19.3g Protein, 1.8g Fett und 3.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr paleo Zutaten