Salami & Aufschnitt
UNCURED HAM STEAKS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien119kcal / 100g
Protein19g86.4% der Energie
Fett1.8g8.2% der Energie
Kohlenhydrate1.2g5.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt22.0g
Protein
19g (86.4%)Fett
1.8g (8.2%)Kohlenhydrate
1.2g (5.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien119kcal
Protein19.0g
Fett1.8g
Kohlenhydrate1.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein38%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate0%
Aktivitätsäquivalente (Um 119 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen11Minuten
🚴♀️Radfahren14Minuten
🚶♂️Gehen28Minuten
🧘♀️Yoga43Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für UNCURED HAM STEAKS zeigen 119 Kalorien pro 100g. Es liefert 19g Protein, 1.8g Fettgehalt und 1.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
IronSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr paleo Zutaten