Salami & Aufschnitt
ULTRA THIN HAM, HONEY
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien125kcal / 100g
Protein16.1g66.5% der Energie
Fett2.7g11.2% der Energie
Kohlenhydrate5.4g22.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt24.2g
Protein
16.1g (66.5%)Fett
2.7g (11.2%)Kohlenhydrate
5.4g (22.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien125kcal
Protein16.1g
Fett2.7g
Kohlenhydrate5.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein32%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 125 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen11Minuten
🚴♀️Radfahren14Minuten
🚶♂️Gehen30Minuten
🧘♀️Yoga45Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion ULTRA THIN HAM, HONEY enthält insgesamt 125 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 16.1g Protein, 2.7g Fett und 5.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
IronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten