Salami & Aufschnitt
TURKEY BREAST, HARDWOOD SMOKED
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien105kcal / 100g
Protein17.5g73.8% der Energie
Fett0.9g3.8% der Energie
Kohlenhydrate5.3g22.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt23.7g
Protein
17.5g (73.8%)Fett
0.9g (3.8%)Kohlenhydrate
5.3g (22.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien105kcal
Protein17.5g
Fett0.9g
Kohlenhydrate5.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein35%
Gesamtfett1%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 105 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen10Minuten
🚴♀️Radfahren12Minuten
🚶♂️Gehen25Minuten
🧘♀️Yoga38Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion TURKEY BREAST, HARDWOOD SMOKED enthält insgesamt 105 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 17.5g Protein, 0.9g Fett und 5.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
IronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten