Salami & Aufschnitt
TURKEY BREAST, BLACK PEPPER
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien89kcal / 100g
Protein19.6g91.6% der Energie
Fett0g0.0% der Energie
Kohlenhydrate1.8g8.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt21.4g
Protein
19.6g (91.6%)Fett
0g (0.0%)Kohlenhydrate
1.8g (8.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien89kcal
Protein19.6g
Fett0.0g
Kohlenhydrate1.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie4%
Protein39%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 89 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen8Minuten
🚴♀️Radfahren10Minuten
🚶♂️Gehen21Minuten
🧘♀️Yoga32Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion TURKEY BREAST, BLACK PEPPER enthält insgesamt 89 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 19.6g Protein, 0g Fett und 1.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
IronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr paleo Zutaten