Salami & Aufschnitt
TURKEY BREAST
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien107kcal / 100g
Protein19.6g73.1% der Energie
Fett1.8g6.7% der Energie
Kohlenhydrate5.4g20.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt26.8g
Protein
19.6g (73.1%)Fett
1.8g (6.7%)Kohlenhydrate
5.4g (20.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien107kcal
Protein19.6g
Fett1.8g
Kohlenhydrate5.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein39%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 107 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen10Minuten
🚴♀️Radfahren12Minuten
🚶♂️Gehen25Minuten
🧘♀️Yoga38Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion TURKEY BREAST enthält insgesamt 107 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 19.6g Protein, 1.8g Fett und 5.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
Sodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten