Salami & Aufschnitt
THIN SLICED POLISH HAM
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien100kcal / 100g
Protein20g83.3% der Energie
Fett2g8.3% der Energie
Kohlenhydrate2g8.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt24.0g
Protein
20g (83.3%)Fett
2g (8.3%)Kohlenhydrate
2g (8.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien100kcal
Protein20.0g
Fett2.0g
Kohlenhydrate2.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein40%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 100 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen9Minuten
🚴♀️Radfahren11Minuten
🚶♂️Gehen24Minuten
🧘♀️Yoga36Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für THIN SLICED POLISH HAM zeigen 100 Kalorien pro 100g. Es liefert 20g Protein, 2g Fettgehalt und 2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
IronSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr paleo Zutaten