Salami & Aufschnitt
THICK BOLOGNA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien280kcal / 100g
Protein10g25.0% der Energie
Fett24g60.0% der Energie
Kohlenhydrate6g15.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt40.0g
Protein
10g (25.0%)Fett
24g (60.0%)Kohlenhydrate
6g (15.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien280kcal
Protein10.0g
Fett24.0g
Kohlenhydrate6.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie14%
Protein20%
Gesamtfett37%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 280 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen25Minuten
🚴♀️Radfahren32Minuten
🚶♂️Gehen67Minuten
🧘♀️Yoga100Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion THICK BOLOGNA enthält insgesamt 280 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 10g Protein, 24g Fett und 6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten