Salami & Aufschnitt
SPECK SMOKED PROSCIUTTO
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien300kcal / 100g
Protein20g46.2% der Energie
Fett23.3g53.8% der Energie
Kohlenhydrate0g0.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt43.3g
Protein
20g (46.2%)Fett
23.3g (53.8%)Kohlenhydrate
0g (0.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien300kcal
Protein20.0g
Fett23.3g
Kohlenhydrate0.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie15%
Protein40%
Gesamtfett36%
Kohlenhydrate0%
Aktivitätsäquivalente (Um 300 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen27Minuten
🚴♀️Radfahren34Minuten
🚶♂️Gehen71Minuten
🧘♀️Yoga107Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für SPECK SMOKED PROSCIUTTO zeigen 300 Kalorien pro 100g. Es liefert 20g Protein, 23.3g Fettgehalt und 0g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
IronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr keto Zutaten