Salami & Aufschnitt
SMOKED SAUSAGE SLICES, SMOKED SAUSAGE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien318kcal / 100g
Protein14.1g31.5% der Energie
Fett28.2g63.1% der Energie
Kohlenhydrate2.4g5.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt44.7g
Protein
14.1g (31.5%)Fett
28.2g (63.1%)Kohlenhydrate
2.4g (5.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien318kcal
Protein14.1g
Fett28.2g
Kohlenhydrate2.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie16%
Protein28%
Gesamtfett43%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 318 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen29Minuten
🚴♀️Radfahren36Minuten
🚶♂️Gehen76Minuten
🧘♀️Yoga114Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion SMOKED SAUSAGE SLICES, SMOKED SAUSAGE enthält insgesamt 318 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 14.1g Protein, 28.2g Fett und 2.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
IronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr keto Zutaten