Salami & Aufschnitt
SMOKED MAPLE HAM, SMOKED MAPLE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien111kcal / 100g
Protein18.5g74.0% der Energie
Fett2.8g11.2% der Energie
Kohlenhydrate3.7g14.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt25.0g
Protein
18.5g (74.0%)Fett
2.8g (11.2%)Kohlenhydrate
3.7g (14.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien111kcal
Protein18.5g
Fett2.8g
Kohlenhydrate3.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein37%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 111 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen10Minuten
🚴♀️Radfahren13Minuten
🚶♂️Gehen26Minuten
🧘♀️Yoga40Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass SMOKED MAPLE HAM, SMOKED MAPLE 111 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 18.5g Protein, 2.8g Fett und 3.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
IronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr paleo Zutaten