Salami & Aufschnitt
SLICED HARD SALAMI
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien441kcal / 100g
Protein29.4g43.5% der Energie
Fett35.3g52.2% der Energie
Kohlenhydrate2.9g4.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt67.6g
Protein
29.4g (43.5%)Fett
35.3g (52.2%)Kohlenhydrate
2.9g (4.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien441kcal
Protein29.4g
Fett35.3g
Kohlenhydrate2.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie22%
Protein59%
Gesamtfett54%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 441 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen40Minuten
🚴♀️Radfahren50Minuten
🚶♂️Gehen105Minuten
🧘♀️Yoga158Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass SLICED HARD SALAMI 441 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 29.4g Protein, 35.3g Fett und 2.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
IronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr keto Zutaten