Salami & Aufschnitt
SAMMICH SUMMER SAUSAGE BETWEEN COLBY JACK CHEESE, SAMMICH
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien352kcal / 100g
Protein23.9g43.5% der Energie
Fett28.2g51.4% der Energie
Kohlenhydrate2.8g5.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt54.9g
Protein
23.9g (43.5%)Fett
28.2g (51.4%)Kohlenhydrate
2.8g (5.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien352kcal
Protein23.9g
Fett28.2g
Kohlenhydrate2.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie18%
Protein48%
Gesamtfett43%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 352 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen32Minuten
🚴♀️Radfahren40Minuten
🚶♂️Gehen84Minuten
🧘♀️Yoga126Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion SAMMICH SUMMER SAUSAGE BETWEEN COLBY JACK CHEESE, SAMMICH enthält insgesamt 352 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 23.9g Protein, 28.2g Fett und 2.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr keto Zutaten