Salami & Aufschnitt
SALAME & CHEESE ORIGINAL ITALIAN SNACK, SALAME & CHEESE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien296kcal / 100g
Protein30.4g60.7% der Energie
Fett17.9g35.7% der Energie
Kohlenhydrate1.8g3.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt50.1g
Protein
30.4g (60.7%)Fett
17.9g (35.7%)Kohlenhydrate
1.8g (3.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien296kcal
Protein30.4g
Fett17.9g
Kohlenhydrate1.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie15%
Protein61%
Gesamtfett28%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 296 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen27Minuten
🚴♀️Radfahren34Minuten
🚶♂️Gehen70Minuten
🧘♀️Yoga106Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion SALAME & CHEESE ORIGINAL ITALIAN SNACK, SALAME & CHEESE enthält insgesamt 296 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 30.4g Protein, 17.9g Fett und 1.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr keto Zutaten