Salami & Aufschnitt
RING BOLOGNA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien268kcal / 100g
Protein14.3g36.4% der Energie
Fett21.4g54.5% der Energie
Kohlenhydrate3.6g9.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt39.3g
Protein
14.3g (36.4%)Fett
21.4g (54.5%)Kohlenhydrate
3.6g (9.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien268kcal
Protein14.3g
Fett21.4g
Kohlenhydrate3.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie13%
Protein29%
Gesamtfett33%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 268 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen24Minuten
🚴♀️Radfahren30Minuten
🚶♂️Gehen64Minuten
🧘♀️Yoga96Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion RING BOLOGNA enthält insgesamt 268 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 14.3g Protein, 21.4g Fett und 3.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
IronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten