Salami & Aufschnitt
PROSCIUTTO & MOZZARELLA ROTOLO
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien310kcal / 100g
Protein23.8g48.8% der Energie
Fett23.8g48.8% der Energie
Kohlenhydrate1.2g2.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt48.8g
Protein
23.8g (48.8%)Fett
23.8g (48.8%)Kohlenhydrate
1.2g (2.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien310kcal
Protein23.8g
Fett23.8g
Kohlenhydrate1.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie16%
Protein48%
Gesamtfett37%
Kohlenhydrate0%
Aktivitätsäquivalente (Um 310 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen28Minuten
🚴♀️Radfahren35Minuten
🚶♂️Gehen74Minuten
🧘♀️Yoga111Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass PROSCIUTTO & MOZZARELLA ROTOLO 310 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 23.8g Protein, 23.8g Fett und 1.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr keto Zutaten