Salami & Aufschnitt
PROSCIUTTO ITALIANO, SLICED PORK
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien249kcal / 100g
Protein26.3g62.5% der Energie
Fett15.8g37.5% der Energie
Kohlenhydrate0g0.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt42.1g
Protein
26.3g (62.5%)Fett
15.8g (37.5%)Kohlenhydrate
0g (0.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien249kcal
Protein26.3g
Fett15.8g
Kohlenhydrate0.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie12%
Protein53%
Gesamtfett24%
Kohlenhydrate0%
Aktivitätsäquivalente (Um 249 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen23Minuten
🚴♀️Radfahren28Minuten
🚶♂️Gehen59Minuten
🧘♀️Yoga89Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass PROSCIUTTO ITALIANO, SLICED PORK 249 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 26.3g Protein, 15.8g Fett und 0g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
IronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr keto Zutaten