Salami & Aufschnitt
PROSCIUTTO COTTO WITH HERBS FULLY COOKED HAM
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien158kcal / 100g
Protein19.3g64.8% der Energie
Fett10.5g35.2% der Energie
Kohlenhydrate0g0.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt29.8g
Protein
19.3g (64.8%)Fett
10.5g (35.2%)Kohlenhydrate
0g (0.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien158kcal
Protein19.3g
Fett10.5g
Kohlenhydrate0.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein39%
Gesamtfett16%
Kohlenhydrate0%
Aktivitätsäquivalente (Um 158 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen14Minuten
🚴♀️Radfahren18Minuten
🚶♂️Gehen38Minuten
🧘♀️Yoga56Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass PROSCIUTTO COTTO WITH HERBS FULLY COOKED HAM 158 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 19.3g Protein, 10.5g Fett und 0g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
IronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr keto Zutaten