Salami & Aufschnitt
PEPPERONI
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien464kcal / 100g
Protein21.4g33.3% der Energie
Fett39.3g61.1% der Energie
Kohlenhydrate3.6g5.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt64.3g
Protein
21.4g (33.3%)Fett
39.3g (61.1%)Kohlenhydrate
3.6g (5.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien464kcal
Protein21.4g
Fett39.3g
Kohlenhydrate3.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie23%
Protein43%
Gesamtfett60%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 464 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen42Minuten
🚴♀️Radfahren53Minuten
🚶♂️Gehen110Minuten
🧘♀️Yoga166Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion PEPPERONI enthält insgesamt 464 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 21.4g Protein, 39.3g Fett und 3.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
IronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr paleo Zutaten