Salami & Aufschnitt
PEPPERED TURKEY BREAST, HICKORY SMOKED
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien143kcal / 100g
Protein19.6g87.9% der Energie
Fett0.9g4.0% der Energie
Kohlenhydrate1.8g8.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt22.3g
Protein
19.6g (87.9%)Fett
0.9g (4.0%)Kohlenhydrate
1.8g (8.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien143kcal
Protein19.6g
Fett0.9g
Kohlenhydrate1.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein39%
Gesamtfett1%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 143 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen13Minuten
🚴♀️Radfahren16Minuten
🚶♂️Gehen34Minuten
🧘♀️Yoga51Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion PEPPERED TURKEY BREAST, HICKORY SMOKED enthält insgesamt 143 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 19.6g Protein, 0.9g Fett und 1.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
IronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr paleo Zutaten