Salami & Aufschnitt
PANINI SANDWICH SOLUTIONS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien274kcal / 100g
Protein18.6g44.7% der Energie
Fett21.2g51.0% der Energie
Kohlenhydrate1.8g4.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt41.6g
Protein
18.6g (44.7%)Fett
21.2g (51.0%)Kohlenhydrate
1.8g (4.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien274kcal
Protein18.6g
Fett21.2g
Kohlenhydrate1.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie14%
Protein37%
Gesamtfett33%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 274 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen25Minuten
🚴♀️Radfahren31Minuten
🚶♂️Gehen65Minuten
🧘♀️Yoga98Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion PANINI SANDWICH SOLUTIONS enthält insgesamt 274 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 18.6g Protein, 21.2g Fett und 1.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
IronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr keto Zutaten