Salami & Aufschnitt
PANINI GENOA SALAME WRAPPED MOZZARELLA CHEESE, PANINI
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien324kcal / 100g
Protein22.1g44.2% der Energie
Fett25g50.0% der Energie
Kohlenhydrate2.9g5.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt50.0g
Protein
22.1g (44.2%)Fett
25g (50.0%)Kohlenhydrate
2.9g (5.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien324kcal
Protein22.1g
Fett25.0g
Kohlenhydrate2.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie16%
Protein44%
Gesamtfett38%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 324 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen29Minuten
🚴♀️Radfahren37Minuten
🚶♂️Gehen77Minuten
🧘♀️Yoga116Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion PANINI GENOA SALAME WRAPPED MOZZARELLA CHEESE, PANINI enthält insgesamt 324 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 22.1g Protein, 25g Fett und 2.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr keto Zutaten