Salami & Aufschnitt
OSCAR MAYER, THICK CUT BOLOGNA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien302kcal / 100g
Protein11.6g27.7% der Energie
Fett25.6g61.1% der Energie
Kohlenhydrate4.7g11.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt41.9g
Protein
11.6g (27.7%)Fett
25.6g (61.1%)Kohlenhydrate
4.7g (11.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien302kcal
Protein11.6g
Fett25.6g
Kohlenhydrate4.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie15%
Protein23%
Gesamtfett39%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 302 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen27Minuten
🚴♀️Radfahren34Minuten
🚶♂️Gehen72Minuten
🧘♀️Yoga108Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion OSCAR MAYER, THICK CUT BOLOGNA enthält insgesamt 302 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 11.6g Protein, 25.6g Fett und 4.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten