Salami & Aufschnitt
MOZZARELLA CHEESE WRAPPED IN HARD SALAMI
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien346kcal / 100g
Protein19.7g39.1% der Energie
Fett29.1g57.7% der Energie
Kohlenhydrate1.6g3.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt50.4g
Protein
19.7g (39.1%)Fett
29.1g (57.7%)Kohlenhydrate
1.6g (3.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien346kcal
Protein19.7g
Fett29.1g
Kohlenhydrate1.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie17%
Protein39%
Gesamtfett45%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 346 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen31Minuten
🚴♀️Radfahren39Minuten
🚶♂️Gehen82Minuten
🧘♀️Yoga124Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass MOZZARELLA CHEESE WRAPPED IN HARD SALAMI 346 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 19.7g Protein, 29.1g Fett und 1.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr keto Zutaten