Salami & Aufschnitt
MOZZARELLA CHEESE WITH HARD SALAMI, MOZZARELLA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien307kcal / 100g
Protein25.6g52.5% der Energie
Fett20.9g42.8% der Energie
Kohlenhydrate2.3g4.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt48.8g
Protein
25.6g (52.5%)Fett
20.9g (42.8%)Kohlenhydrate
2.3g (4.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien307kcal
Protein25.6g
Fett20.9g
Kohlenhydrate2.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie15%
Protein51%
Gesamtfett32%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 307 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen28Minuten
🚴♀️Radfahren35Minuten
🚶♂️Gehen73Minuten
🧘♀️Yoga110Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion MOZZARELLA CHEESE WITH HARD SALAMI, MOZZARELLA enthält insgesamt 307 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 25.6g Protein, 20.9g Fett und 2.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr keto Zutaten