Salami & Aufschnitt
MAPLE SMOKED UNCURED HAM, MAPLE SMOKED
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien120kcal / 100g
Protein18g69.2% der Energie
Fett2g7.7% der Energie
Kohlenhydrate6g23.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt26.0g
Protein
18g (69.2%)Fett
2g (7.7%)Kohlenhydrate
6g (23.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien120kcal
Protein18.0g
Fett2.0g
Kohlenhydrate6.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein36%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 120 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen11Minuten
🚴♀️Radfahren14Minuten
🚶♂️Gehen29Minuten
🧘♀️Yoga43Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion MAPLE SMOKED UNCURED HAM, MAPLE SMOKED enthält insgesamt 120 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 18g Protein, 2g Fett und 6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
IronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten