Salami & Aufschnitt
LITE SALAMI PACK
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien214kcal / 100g
Protein28.6g66.7% der Energie
Fett10.7g24.9% der Energie
Kohlenhydrate3.6g8.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt42.9g
Protein
28.6g (66.7%)Fett
10.7g (24.9%)Kohlenhydrate
3.6g (8.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien214kcal
Protein28.6g
Fett10.7g
Kohlenhydrate3.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein57%
Gesamtfett16%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 214 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen19Minuten
🚴♀️Radfahren24Minuten
🚶♂️Gehen51Minuten
🧘♀️Yoga76Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion LITE SALAMI PACK enthält insgesamt 214 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 28.6g Protein, 10.7g Fett und 3.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr paleo Zutaten