Salami & Aufschnitt
ITALIAN DRY SALAME PANINO
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien405kcal / 100g
Protein27g42.9% der Energie
Fett32.4g51.4% der Energie
Kohlenhydrate3.6g5.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt63.0g
Protein
27g (42.9%)Fett
32.4g (51.4%)Kohlenhydrate
3.6g (5.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien405kcal
Protein27.0g
Fett32.4g
Kohlenhydrate3.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie20%
Protein54%
Gesamtfett50%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 405 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen37Minuten
🚴♀️Radfahren46Minuten
🚶♂️Gehen96Minuten
🧘♀️Yoga145Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für ITALIAN DRY SALAME PANINO zeigen 405 Kalorien pro 100g. Es liefert 27g Protein, 32.4g Fettgehalt und 3.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr paleo Zutaten