Salami & Aufschnitt
HONEY HAM, HONEY
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien140kcal / 100g
Protein17.5g58.7% der Energie
Fett3.5g11.7% der Energie
Kohlenhydrate8.8g29.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt29.8g
Protein
17.5g (58.7%)Fett
3.5g (11.7%)Kohlenhydrate
8.8g (29.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien140kcal
Protein17.5g
Fett3.5g
Kohlenhydrate8.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein35%
Gesamtfett5%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 140 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen13Minuten
🚴♀️Radfahren16Minuten
🚶♂️Gehen33Minuten
🧘♀️Yoga50Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass HONEY HAM, HONEY 140 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 17.5g Protein, 3.5g Fett und 8.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten