Salami & Aufschnitt
HONEY HAM
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien107kcal / 100g
Protein17.9g64.6% der Energie
Fett2.7g9.7% der Energie
Kohlenhydrate7.1g25.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt27.7g
Protein
17.9g (64.6%)Fett
2.7g (9.7%)Kohlenhydrate
7.1g (25.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien107kcal
Protein17.9g
Fett2.7g
Kohlenhydrate7.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein36%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 107 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen10Minuten
🚴♀️Radfahren12Minuten
🚶♂️Gehen25Minuten
🧘♀️Yoga38Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass HONEY HAM 107 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 17.9g Protein, 2.7g Fett und 7.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
IronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten