Salami & Aufschnitt
HARDWOOD SMOKED TURKEY BREAST
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien96kcal / 100g
Protein19.2g86.9% der Energie
Fett1g4.5% der Energie
Kohlenhydrate1.9g8.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt22.1g
Protein
19.2g (86.9%)Fett
1g (4.5%)Kohlenhydrate
1.9g (8.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien96kcal
Protein19.2g
Fett1.0g
Kohlenhydrate1.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein38%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 96 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen9Minuten
🚴♀️Radfahren11Minuten
🚶♂️Gehen23Minuten
🧘♀️Yoga34Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion HARDWOOD SMOKED TURKEY BREAST enthält insgesamt 96 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 19.2g Protein, 1g Fett und 1.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
IronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr paleo Zutaten