Salami & Aufschnitt
HARDWOOD SMOKED SLICED HAM, HARDWOOD SMOKED
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien118kcal / 100g
Protein20g81.0% der Energie
Fett3.5g14.2% der Energie
Kohlenhydrate1.2g4.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt24.7g
Protein
20g (81.0%)Fett
3.5g (14.2%)Kohlenhydrate
1.2g (4.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien118kcal
Protein20.0g
Fett3.5g
Kohlenhydrate1.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein40%
Gesamtfett5%
Kohlenhydrate0%
Aktivitätsäquivalente (Um 118 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen11Minuten
🚴♀️Radfahren13Minuten
🚶♂️Gehen28Minuten
🧘♀️Yoga42Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion HARDWOOD SMOKED SLICED HAM, HARDWOOD SMOKED enthält insgesamt 118 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 20g Protein, 3.5g Fett und 1.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr paleo Zutaten