Salami & Aufschnitt
GENOA SALAMI WRAPPED MOZZARELLA CHEESE PANINO, GENOA SALAMI
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien346kcal / 100g
Protein19.7g39.1% der Energie
Fett29.1g57.7% der Energie
Kohlenhydrate1.6g3.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt50.4g
Protein
19.7g (39.1%)Fett
29.1g (57.7%)Kohlenhydrate
1.6g (3.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien346kcal
Protein19.7g
Fett29.1g
Kohlenhydrate1.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie17%
Protein39%
Gesamtfett45%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 346 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen31Minuten
🚴♀️Radfahren39Minuten
🚶♂️Gehen82Minuten
🧘♀️Yoga124Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion GENOA SALAMI WRAPPED MOZZARELLA CHEESE PANINO, GENOA SALAMI enthält insgesamt 346 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 19.7g Protein, 29.1g Fett und 1.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr keto Zutaten