Salami & Aufschnitt
GENOA SALAMI & MOZZARELLA PANINO CHEES, GENOA SALAMI & MOZZARELLA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien304kcal / 100g
Protein26.8g51.7% der Energie
Fett23.2g44.8% der Energie
Kohlenhydrate1.8g3.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt51.8g
Protein
26.8g (51.7%)Fett
23.2g (44.8%)Kohlenhydrate
1.8g (3.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien304kcal
Protein26.8g
Fett23.2g
Kohlenhydrate1.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie15%
Protein54%
Gesamtfett36%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 304 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen28Minuten
🚴♀️Radfahren35Minuten
🚶♂️Gehen72Minuten
🧘♀️Yoga109Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für GENOA SALAMI & MOZZARELLA PANINO CHEES, GENOA SALAMI & MOZZARELLA zeigen 304 Kalorien pro 100g. Es liefert 26.8g Protein, 23.2g Fettgehalt und 1.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr keto Zutaten