Salami & Aufschnitt
GARLIC BOLOGNA, GARLIC
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien311kcal / 100g
Protein13.3g30.0% der Energie
Fett24.4g55.0% der Energie
Kohlenhydrate6.7g15.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt44.4g
Protein
13.3g (30.0%)Fett
24.4g (55.0%)Kohlenhydrate
6.7g (15.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien311kcal
Protein13.3g
Fett24.4g
Kohlenhydrate6.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie16%
Protein27%
Gesamtfett38%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 311 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen28Minuten
🚴♀️Radfahren35Minuten
🚶♂️Gehen74Minuten
🧘♀️Yoga111Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion GARLIC BOLOGNA, GARLIC enthält insgesamt 311 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 13.3g Protein, 24.4g Fett und 6.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
IronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten