Salami & Aufschnitt
FULLY COOKED UNCURED HONEY HAM
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien115kcal / 100g
Protein17.3g64.3% der Energie
Fett1.9g7.1% der Energie
Kohlenhydrate7.7g28.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt26.9g
Protein
17.3g (64.3%)Fett
1.9g (7.1%)Kohlenhydrate
7.7g (28.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien115kcal
Protein17.3g
Fett1.9g
Kohlenhydrate7.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein35%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 115 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen10Minuten
🚴♀️Radfahren13Minuten
🚶♂️Gehen27Minuten
🧘♀️Yoga41Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für FULLY COOKED UNCURED HONEY HAM zeigen 115 Kalorien pro 100g. Es liefert 17.3g Protein, 1.9g Fettgehalt und 7.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
PotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten