Salami & Aufschnitt
DELI STYLE CHOPPED HAM, DELI STYLE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien243kcal / 100g
Protein10.8g28.6% der Energie
Fett16.2g42.9% der Energie
Kohlenhydrate10.8g28.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt37.8g
Protein
10.8g (28.6%)Fett
16.2g (42.9%)Kohlenhydrate
10.8g (28.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien243kcal
Protein10.8g
Fett16.2g
Kohlenhydrate10.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie12%
Protein22%
Gesamtfett25%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 243 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen22Minuten
🚴♀️Radfahren28Minuten
🚶♂️Gehen58Minuten
🧘♀️Yoga87Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass DELI STYLE CHOPPED HAM, DELI STYLE 243 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 10.8g Protein, 16.2g Fett und 10.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
Sodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten