Salami & Aufschnitt
DELI SLICED HONEY HAM
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien143kcal / 100g
Protein14.3g50.0% der Energie
Fett3.6g12.6% der Energie
Kohlenhydrate10.7g37.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt28.6g
Protein
14.3g (50.0%)Fett
3.6g (12.6%)Kohlenhydrate
10.7g (37.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien143kcal
Protein14.3g
Fett3.6g
Kohlenhydrate10.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein29%
Gesamtfett6%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 143 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen13Minuten
🚴♀️Radfahren16Minuten
🚶♂️Gehen34Minuten
🧘♀️Yoga51Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für DELI SLICED HONEY HAM zeigen 143 Kalorien pro 100g. Es liefert 14.3g Protein, 3.6g Fettgehalt und 10.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
IronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten