Salami & Aufschnitt
DELI SHAVED HAM, HONEY
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien121kcal / 100g
Protein13.8g53.3% der Energie
Fett3.5g13.5% der Energie
Kohlenhydrate8.6g33.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt25.9g
Protein
13.8g (53.3%)Fett
3.5g (13.5%)Kohlenhydrate
8.6g (33.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien121kcal
Protein13.8g
Fett3.5g
Kohlenhydrate8.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein28%
Gesamtfett5%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 121 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen11Minuten
🚴♀️Radfahren14Minuten
🚶♂️Gehen29Minuten
🧘♀️Yoga43Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für DELI SHAVED HAM, HONEY zeigen 121 Kalorien pro 100g. Es liefert 13.8g Protein, 3.5g Fettgehalt und 8.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
IronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten