Salami & Aufschnitt
CLASSIC LIVERWURST
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien339kcal / 100g
Protein14.3g29.6% der Energie
Fett28.6g59.2% der Energie
Kohlenhydrate5.4g11.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt48.3g
Protein
14.3g (29.6%)Fett
28.6g (59.2%)Kohlenhydrate
5.4g (11.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien339kcal
Protein14.3g
Fett28.6g
Kohlenhydrate5.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie17%
Protein29%
Gesamtfett44%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 339 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen31Minuten
🚴♀️Radfahren39Minuten
🚶♂️Gehen81Minuten
🧘♀️Yoga121Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion CLASSIC LIVERWURST enthält insgesamt 339 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 14.3g Protein, 28.6g Fett und 5.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronSodiumVitamin CVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten