Salami & Aufschnitt
CLASSIC HAM & TURKEY SUB SANDWICH KIT, SMOKED HAM, OVEN ROASTED
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien140kcal / 100g
Protein14g57.1% der Energie
Fett7g28.6% der Energie
Kohlenhydrate3.5g14.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt24.5g
Protein
14g (57.1%)Fett
7g (28.6%)Kohlenhydrate
3.5g (14.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien140kcal
Protein14.0g
Fett7.0g
Kohlenhydrate3.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein28%
Gesamtfett11%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 140 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen13Minuten
🚴♀️Radfahren16Minuten
🚶♂️Gehen33Minuten
🧘♀️Yoga50Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion CLASSIC HAM & TURKEY SUB SANDWICH KIT, SMOKED HAM, OVEN ROASTED enthält insgesamt 140 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 14g Protein, 7g Fett und 3.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
IronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten