Salami & Aufschnitt
CHORIZO
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien411kcal / 100g
Protein26.8g44.2% der Energie
Fett33.9g55.8% der Energie
Kohlenhydrate0g0.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt60.7g
Protein
26.8g (44.2%)Fett
33.9g (55.8%)Kohlenhydrate
0g (0.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien411kcal
Protein26.8g
Fett33.9g
Kohlenhydrate0.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie21%
Protein54%
Gesamtfett52%
Kohlenhydrate0%
Aktivitätsäquivalente (Um 411 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen37Minuten
🚴♀️Radfahren47Minuten
🚶♂️Gehen98Minuten
🧘♀️Yoga147Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion CHORIZO enthält insgesamt 411 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 26.8g Protein, 33.9g Fett und 0g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
IronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr keto Zutaten