Salami & Aufschnitt
CHARCUTERIE TRIO, PROSCIUTTO, UNCURED GENOA SALAMI, UNCURED SOPPRESSATA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien321kcal / 100g
Protein28.6g55.2% der Energie
Fett23.2g44.8% der Energie
Kohlenhydrate0g0.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt51.8g
Protein
28.6g (55.2%)Fett
23.2g (44.8%)Kohlenhydrate
0g (0.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien321kcal
Protein28.6g
Fett23.2g
Kohlenhydrate0.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie16%
Protein57%
Gesamtfett36%
Kohlenhydrate0%
Aktivitätsäquivalente (Um 321 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen29Minuten
🚴♀️Radfahren36Minuten
🚶♂️Gehen76Minuten
🧘♀️Yoga115Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion CHARCUTERIE TRIO, PROSCIUTTO, UNCURED GENOA SALAMI, UNCURED SOPPRESSATA enthält insgesamt 321 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 28.6g Protein, 23.2g Fett und 0g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
IronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr keto Zutaten